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失眠怎么治比较好 成都失眠心理咨询

  传统的安眠药如安定类的确有成瘾的可能性,就是人们常担心的药越吃越多,不吃睡不着,如果长期服用的确对记忆力不利,通俗的说可能增加痴呆的风险,而且安定类药物有肌肉松弛的作用,对于老年人可能造成腿软,无力而跌倒、骨折,更应慎用。但并不是说所有的安定一旦吃上都停不了。只是大部分安定类安眠药都不建议长期服用。如果偶尔睡不着,短期应用问题不大。针对慢性失眠,建议寻找原因,去掉原因。如果有些情况的确需要长期应用安定类药物,请在医生指导选择成瘾性相对小、停药容易的药物。
 
  所谓效果好是因人而异的,失眠分三种类型,想要获得良好的治疗效果,需要针对不同分型选药,如果入睡困难为主,那选择针对入睡困难的睡眠导入剂效果可能效果最佳,如果频繁醒来为主,那选择改善睡眠连续性的药物效果可能最佳。每种药各有千秋,甲之蜜糖乙之砒霜罢了。失眠看似小事,但剥丝抽茧细分析起来却是门大学问,必要时请专业人士帮助。

 
  不吃药有可能好,不吃药的另一种治疗方案是“失眠认知行为治疗”,针对某些人其效果可以达到和药物治疗一样好。
 
  不一定,更大的可能性是导致失眠的原因没去除,比如导致发烧的肺炎没好,停了退烧药又发烧。这样的情况应该既寻找导致失眠持续的原因,去掉原因而减少频繁的用药。
 
  也许医生没办法使睡着的人醒过来,但是一定能使醒着的人睡着。重点和难点是如何用最小的代价获得最大的收获(选择合适的安全的药物),且减少复发(失眠认知行为治疗)。
 
  失眠药引起重视,其原因有两个:第一是失眠有时候是某种疾病的早起症状,及时就诊可以早期发现疾病,避免错过治疗时机。第二是长期失眠,人体的精神、体力得不到有效恢复,可能增加其他疾病的发生率。
 
  成都军大医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院理念,把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。为了方便患者就诊,成都军大医院贯彻执行卫生部《网络预约挂号诊疗服务的通知》,满足患者的就医需求,切实解决患者排队难、看病难、找专家难的三个难题,推出网络预约挂号、优先就诊的服务。可通过网络预约、电话预约等多种方式预约挂号。
成都军大医院坐落于成都市青羊区玉沙路142号,是由省卫计委审批成立的一所融医疗、科研、...[详细]

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