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哪些情况的出现预示着失眠

  哪些情况的出现预示着失眠?睡觉是我们身体的生理需求,也是必须要睡眠,不要认为睡眠是浪费时间,或是睡眠是非常重要的,不睡够八个小时就会对身体产生伤害,对所有的失眠患者来说,他们很渴望能有一个好的睡眠,因为长期的失眠对身体会造成很严重的影响,那么什么样的临床表现才叫失眠呢?下面我们就和成都军大医院的医师一起来了解一下。
哪些情况的出现预示着失眠
  医师介绍的临床治疗中失眠主要有以下几种表现:
 
  1.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
 
  2.睡眠时一直处于非常惊醒的阶段,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
 
  3.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
 
  4.睡眠阶段中有一个深度睡眠阶段,这是最有效的睡眠阶段,而失眠患者不能熟睡,睡眠时间减少。
 
  5.睡醒后没有神清气爽的感觉,反而感觉更加的疲劳、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂抑郁症焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。
 
  6.长期失眠的危害不容小觑,还会引发其他一系列的精神问题,如神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
 
  7.很多失眠的人喜欢胡思乱想。
 
  医师提醒,失眠虽然不会直接危害生命健康,但是患上失眠的人意外频发,而且失眠还是一种存在多种并发症的严重疾病,因此在现实生活中大家一定要对失眠提高警惕,希望大家能够引起足够的重视,及时的发现失眠的迹象,务必尽早的治疗,尽早的摆脱其带来的危害,祝您早日康复!
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