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抑郁症患者必须克服的情绪反应

  对于受抑郁症困扰的人群而言,积极适当地与他人进行沟通或寻求帮助是对于我们的精神状况赶山具有很大帮助的,但自身的羞耻情绪反应是这一步骤执行中的巨大阻碍。
 
  羞耻情绪或称为羞耻感,能够很大程度上想我们的思维导向我们所不希望的发展方向。事实上,人们会因自己的抑郁状态感到羞耻,在人前竭力掩饰自己。
 
  羞耻感的成份非常复杂,包含:自卑感、敏感的自我意识、愤怒、被压抑感以及恐惧感。强烈的羞耻体验往往包含两种感觉,其一是异常感,其二是自卑、自我缺陷感。我们常感到:“如果别人发现了我们的缺点,他们会讥笑我们,对我们感到愤怒并排斥我们。”从这一点上说,羞耻感是丧失认同感的极端表现。

 
  有时,我们会感到自己完全被羞耻感击垮了。我们能真实地感到,自己成了别人品评、判断的对象。羞耻不仅会使我们感到自卑,软弱,而且还会让我们体验到某种威胁感。如,我们感到某些对我们很重要的人将离弃我典型的羞耻观念是:“如果你真正了解了我的为人,我们之间的良好关系就将无法维持。”羞耻感另一个主要成份是孤独感。我们会感到自己很孤独,从心理上远离他人,像个局外人一样被他人孤立。但是,如果你能够认识自己的羞耻感,并努力克服它,将会对你大有好处。
 
  成都军大医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院理念,把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心。为了方便患者就诊,成都军大医院贯彻执行卫生部《网络预约挂号诊疗服务的通知》,满足患者的就医需求,切实解决患者排队难、看病难、找医师难的三个难题,推出网络预约挂号、优先就诊的服务。可通过网络预约、电话预约等多种方式预约挂号。
 
  
成都军大医院坐落于成都市青羊区玉沙路142号,是由省卫计委审批成立的一所融医疗、科研、...[详细]

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