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成都得了抑郁怎么办

  受现阶段社会环境的影响,人们在精神方面的压力激增,躯体性疾病已经不是威胁人类生命的首要杀手,精神疾病尤其是患抑郁症或有抑郁倾向的人呈几何级数增长,日益成为危害人类健康的首要病症之一。
 
  抑郁症在西方被称为“蓝色阴郁”, 由于其发病率很高,又被称为“精神病学中的感冒”,也是精神科自杀率最高的疾病。但现实生活中人们往往更多关注某某明星得了抑郁症不堪某种疾病死亡,却很少关心自己身边的人,以为抑郁症离我们普通人很遥远。其实抑郁症就在你我身边,几乎每10个成人中就有2个抑郁症患者。

 
  抑郁症主要临床表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,严重者可出现自杀念头和行为。值得关注的是除可表现情绪的低落外,也可表现为疼痛、食欲改变、睡眠差等躯体症状:约有65%的患者报告称抑郁症会伴有疼痛,包括头痛、背痛、肌肉触痛、关节痛。疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也都是常见症状。食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志。一些患者会胃口异常大增,而另外一些人会完全失去胃口。很多抑郁症患者都经历过持续的恶心、腹泻或便秘。 很多患者往往奔波多家大医院反复进行各种设备检查,结果却是花了大笔钱难以得到有价值的发现。
 
  抑郁症而带来的躯体症状和情绪问题往往会影响患者的工作、爱好以及人际关系。抑郁患者经常发现很难集中注意力以及做决定。他们不再做之前喜欢的活动,包括性行为。严重者会威胁生命。抑郁患者更容易出现自杀。任何有自杀情绪的人都需要额外予以关注 。
 
  理论上抑郁症的发病群体覆盖到全年龄段,但是很多医师认为遗传基因起决定性作用。如果父母或者兄弟姐妹有人患抑郁症,那么一个人患抑郁的风险是正常人的三倍。女性患抑郁的风险是男性的两倍。 百分之八十以上的人在一生中的某个阶段至少发作一次,所以如果您遭遇了抑郁症,请不要觉得孤单,因为有太多的人和您有同样的遭遇。

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