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积极调整至深的消极抑郁心态

  在治疗抑郁症之前,首先我们应当认识到这样一个问题:多数抑郁不是由躯体疾病导致的,故而我们在抑郁症的药物治疗上不需要过于谨慎。
 
  许多人担心服用这些药物会成瘾,然而这种担心显然是多余的。这些药品和安定一类的镇定剂类药物作用原理上存在很大差别:虽然它们能很快地改善如睡眠障碍等症状,但要改善情绪则需要两到六个星期。直言不讳地讲,抗抑郁药物都具有程度不一的副作用,但事实上,除特殊类型体质对其过敏外,这些症状绝大多数几星期后会自动消失。尽管许多抗抑郁药物都有副作用,但我们只需要遵循医嘱,选择适合自己的药物来进行治疗。如果这些药物能有效地改善你的情绪,在抑郁症的治疗上利大于弊。
 

 
  如果你的抑郁症状非常严重:失眠困扰得你疲惫不堪、行为退缩、对周围事物丧失了兴趣,那么抗抑郁药物可能会帮你缓解这些症状,为抑郁带来康复的转机。有些类型的抑郁症如果没有药物的帮助,是很难恢复的。
 
  在抑郁症的心理治疗当中,我们不要奢求万金油笼统性的解决方案。在治疗中采取什么样的治疗方案,完全取决于我们所患抑郁症的类型、严重程度以及病程。然而,不管我们对药物治疗持有何种观点和态度,越来越多的证据表明,改变思维和观念,能够帮助缓解轻度至中度抑郁,并且能很大程度上防止抑郁的复发。常言道:心病还须心药医,药物给不了我们面对这个充满恶意的世界的勇气,和逆水行舟、苦中作乐的积极心态。
成都军大医院坐落于成都市青羊区玉沙路142号,是由省卫计委审批成立的一所融医疗、科研、...[详细]

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